La pallacanestro è uno sport in continua evoluzione, dal punto di vista fisico e atletico (e non solo), ma non può prescindere dai suoi punti fermi: i cosiddetti “fondamentali”, ovvero i movimenti e le tecniche da padroneggiare per poter scendere in campo a qualsiasi livello.
Qual è la posizione corretta per il tiro in sospensione? Come posizionarsi per un taglia fuori? Come dare la giusta spinta e il tocco al palleggio? Come sfuggire al pressing senza perdere la palla? Quali sono le migliori soluzioni nell’uno contro uno per un esterno? E per un lungo?
Dall’alto della sua esperienza trentennale in Italia e oltreoceano, il coach Dan Peterson nel libro “L’ABC del basket” (ed. Rizzoli) risponde nel dettaglio a queste e a molte altre domande, applicate a ogni possibile situazione di gioco.
Una miniera di risposte e consigli non solo per i giocatori alle prime armi, ma anche per i veterani che desiderano approfondire o perfezionare i più vari aspetti del proprio bagaglio tecnico. Dal trattamento di palla allo smarcamento, dal palleggio al passaggio, dall’uno contro uno al tiro in sospensione: attraverso aneddoti, illustrazioni, esercizi e spiegazioni dettagliate, Dan Peterson guida il lettore alla scoperta dei fondamentali indispensabili
per ogni buon cestista. Con i contributi di dodici grandi del basket passato e presente: Marco Belinelli, Gigi Datome, Dino Meneghin, Ettore Messina, Gianmarco Pozzecco, Mike D’Antoni, Vittorio Gallinari, Kyle Hines, Daniel Hackett, Marco Mordente, Luca Banchi e Marco Bonamico.
Ascolta l’intervista a Dan Peterson
