ROMA (ITALPRESS) – Bere un bicchier d’acqua prima dei pasti, iniziare con delle verdure crude o fare dei piccoli bocconi sono preziosi consigli che aumentano il senso di sazietà, ci aiutano a mangiare meno e a non appesantirci. A parlarne è Rosanna Lambertucci nella nuova puntata de La Salute Vien Mangiando
sat/mrv
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