Silvia Bianco, terapista alimentare e consulente olistica, autrice del blog “Cucina in Cambiamento“, dopo il libro “Bye Bye voglia di dolce” torna in libreria con “Bye Bye kili di troppo. Percorsi di riequilibrio alimentare emotivo” pubblicato da Eifis Editore.
Un libro con soluzioni pratiche, di modo che la perdita dei kili di troppo non diventi solo un momento legato a una dieta, con l’effetto yo-yo, ma diventi un’occasione per migliorare la relazione con il proprio corpo, con sè stessi e con il cibo.
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