Torna Yoga Festival Milano, il primo e il più grande e accreditato evento di Yoga in Italia e in Europa (oltre 16.000 presenze nelle ultime edizioni). Appuntamento il prossimo weekend, 10, 11 e 12 novembre, nei grandi spazi del nuovo Superstudio MAXI, in via Moncucco 35.
Quest’anno, l’appuntamento andrà “AL CUORE DELLO YOGA”: questo il fil rouge che attraverserà tutto il Festival per parlare di e far conoscere i veri principi che guidano questa pratica millenaria e i conseguenti, preziosi benefici che regala.
Ad interpretare il tema ci saranno, come sempre, insegnanti e maestri italiani e
internazionali: dalle pratiche più dinamiche a quelle più meditative; da quelle più legate alla
tradizione a quelle più esplorative e innovative. Sarà un’occasione imperdibile per scoprire
uno Yoga di vero spessore e qualità, che non è moda passeggera o fitness, ma puro e reale benessere ed equilibrio, fisico e mentale.
Fra le novità “Yoga Teen”, due freeclass, condotte da Esteban Dell’Orto giovanissimo
insegnante che ricalca le orme della mai dimenticata Sabrina Grifeo, tra i fondatori di
YogaFestival e mancata prematuramente: classi dedicate agli adolescenti – e condotte da un quasi coetaneo – che mai come in questo momento possono trovare nello Yoga uno
strumento di consapevolezza, una bussola per attraversare questa delicata fase di
crescita.
E poi, come sempre da 18 anni, un programma pieno di esperienze nel segno dello Yoga vero edi tutto ciò che può aiutarci a trovare il nostro equilibrio.
“Questa è forse una delle edizioni più dense di appuntamenti degli ultimi anni – sottolinea
Giulia Borioli, Presidente e Fondatrice di YOGAFESTIVAL – “E’ sempre una sfida per noi costruire una proposta che sia al tempo stesso coinvolgente ma profonda, che sappia avvicinare il pubblico allo Yoga più vero, quello che trascende trend e parole chiave su Google, ma che sia anche calato nei nostri tempi. Viviamo un momento storico e sociale particolarmente complesso che richiede, come non mai, centratura, equilibrio, consapevolezza, capacità di non “perderci” di vista. Per tutti coloro che sono alla ricerca di pratiche di benessere e di armonia interiori, per loro stessi o per i propri figli, questo è sicuramente uno YogaFestival da non perdere”.
GLI EVENTI SPECIALI
The 5 Rhythms venerdì 10 dalle 19.30 alle 21.00, con Emma Leech, tra le più
conosciute insegnanti di questa pratica di meditazione in movimento che si avvale di
musica ritmata ispirata a suoni e musiche tribali, qui eseguite dal musicista Antonio
Testa.
La Mente Illuminata – meditation night: venerdì 10 dalle 20.00 alle 22.30, con
Daniel Lumera, scrittore e ricercatore del profondo che condurrà una meditazione in 4
tempi.
Yoga and Cello domenica 12 dalle 18.00 alle 19.30: una speciale classe di yoga con
Deborah Gheller e il violoncellista Antonio Cortesi.
Lavoro, pratica yoga per l’ufficio con Francesca Senette: giornalista, conduttrice
televisiva e ora insegnante di Yoga, abituata a lavorare con le Aziende ha creato un
progetto affascinante, “Yoga al lavoro”, per portare elementi dello Yoga a favore del
benessere dei dipendenti.
DA NON PERDERE
Yoga e Breakfast sabato 11 e domenica 12 alle 7:30 con Elena De Martina: per i
veri mattinieri, una classe di Ashtanga Yoga e una colazione in omaggio
Yoga e Arte sabato 11 alle 15:30 con Marta Massara e l’artista Beatrice
Novara: insegnante certificata di Vinyasa yoga, Marta ha fondato il progetto Yog-Art
dove la pratica si ispira al pensiero/opera di un artista o ci fa vivere una live
performance o una sessione di arteterapia per accrescere la nostra prima creatività.
Nella sua classe ci sarà il coinvolgimento live
NON SOLO YOGA: IN GIRO PER L’AGORA’
Sempre presente lo Spazio Bimbi, quest’anno gestito da Cristiana Vergari di Smart
Yoga con un punto dedicato agli insegnanti della scuola pubblica che desiderano inserire
tecniche di yoga nelle loro nella programmazione delle scuole pubbliche grazie alla recente intesa con il MIUR. Una vera e propria “aula” di Yoga per Bimbi con un programma
pensato apposta per loro perché, come dice Cristina Vergari ““Per migliorare il mondo
dobbiamo partire dai più piccoli”.
E poi incontri, librerie, scuole yoga, centri olistici, prodotti naturali e ayurvedici, l’Emporio Yoga con espositori selezionati e di qualità e lo Spazio Talks, un angolo raccolto per parlare di yoga. Non mancherà il Punto Ristoro vegetariano e lo Spazio Plose, con un banco di Assaggi.
Programma completo su https://www.yogafestival.it/yoga-festival-2023
YOGAFESTIVAL MILANO: Informazioni pratiche
Orari: venerdì 10 novembre dalle 14.30 alle 19.30; sabato 11 novembre dalle 9.00 alle
19:30 e dalle 20.00 alle 22.30 – La Mente Illuminata-Meditation Night con Daniel Lumera (su prenotazione); domenica 12 novembre dalle 9.00 alle 19:30 circa. Sabato ingresso alle 7:30 solo per Yogacamp; Breakfast (su prenotazione).
Dove: Superstudio Maxi, Via Moncucco, 35 Milano. Per chi arriva in auto dall’autostrada,
l’uscita è Famagosta; in metropolitana Linea 2, fermata Famagosta.
Ingressi: si acquistano online dal sito. € 15, per le singole giornate di sabato o domenica
(sono esenti bambini fino a 12 anni e disabili). € 25 per entrambe le giornate di sabato e
domenica. Chi desidera entrare nella sola giornata di venerdì 10, può acquistare online
l’ingresso al costo di € 10.
